Niveaux d’engagement
Bronze
Nous nous engageons à encourager la consommation d’eau.
- Donner aux enfants de l’eau à boire aux repas et aux collations.
- Apporter de l’eau fraîche lors de sorties récréatives.
- Promouvoir l’eau, puisqu’elle est la meilleure boisson pour la santé (par exemple, offrir de l’eau chaque fois qu’un enfant dit qu’il a soif).
- Donner à vos enfants leur propre bouteille d’eau, qu’ils pourront remplir de nouveau à la fontaine.
- Emporter des bouteilles d’eau réutilisables en voyage, de sorte que vous n’aurez pas à acheter de boissons lorsque la soif se fera sentir.
- Rappeler aux enfants de boire de l’eau – spécialement pendant l’activité physique et par les chaudes journées d’été.
- Conserver de l’eau au réfrigérateur. Y ajouter une tranche de lime, de citron ou d’orange pour lui donner du goût et de la couleur.
- Boire de l’eau vous-même, en particulier quand vos enfants en sont témoins.
Argent
Nous nous engageons à encourager la consommation d’eau et à décourager celle de boissons sucrées.
- Tous les critères du niveau Bronze (les afficher)
- Demander aux membres de la famille de soutenir vos efforts pour choisir de l’eau plutôt que des boissons sucrées.
- Servir du lait ou une boisson de soya nature aux repas et aux collations. Limiter l’usage de poudres et de sirops aromatisants (par exemple, à la fraise ou au chocolat).
- À la maison, éviter de servir aux repas des boissons gazeuses ou des boissons aux fruits (nommées, par exemple, punchs ou cocktails).
- Acheter des jus de fruits purs à 100 % sans sucre ajouté, et limiter la portion quotidienne à 125 ml (½ tasse).
- Demander aux éducateurs de donner à vos enfants du lait ou une boisson de soya nature, ou de l’eau, plutôt que des boissons sucrées.
- Fournir aux enfants de l’eau fraîche pendant leurs activités sportives au lieu d’acheter des boissons pour sportifs.
- Encourager les enfants à se procurer de l’eau gratuite plutôt que de gaspiller leur argent en achetant des boissons sucrées.
Or
Nous nous engageons à encourager la consommation d’eau et à ne pas vendre, fournir ni annoncer de boissons sucrées.
- Tous les critères du niveau Bronze (les afficher)
- Tous les critères du niveau Argent (les afficher)
- Devenir une famille #Leaufaitdesmerveilles. Cesser d’acheter des boissons sucrées, et profiter de l’argent économisé.
- Demander aux responsables à l’école de votre enfant de ne pas offrir de boissons sucrées aux fêtes ou autres événements.
- Demander aux responsables de l’équipe ou du programme de votre enfant de retirer les boissons sucrées de la liste de collations.
- Demander aux responsables de vos installations récréatives locales (par exemple, aréna) de réduire l’offre de boissons sucrées.
- Demander aux responsables d’organisations communautaires et d’écoles de prendre l’engagement #Leaufaitdesmerveilles.
- Demander aux responsables d’organisations communautaires et d’écoles d’adopter une politique exigeant de ne pas fournir de boissons sucrées aux enfants, surtout pas à titre de récompense ou de prix.